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[Summer Night Flow]2021.8.20~22

夏のスペシャルイベント3days by朝トレOnline

Summer Night Flow
~熱帯夜の夜にリラックスメニューで癒しを〜

朝トレOnlineから夏の特別企画☆
ウキウキする夏のイベント事も、新型コロナウイルスの影響で自粛が続き我慢の日々。
そんな自粛疲れや、夏の暑さで疲れた身体に、ヨガやピラティスで癒しの時間を与えてみませんか?

この日限りの限定メニュー、いつもとは少し違う夜の雰囲気に、特別な時間を過ごせるはず。
気持ちのいい音楽に合わせ、より呼吸や身体に意識することで全身がほぐれ、心と身体が整い癒されます。
是非一緒に気持ちいい夜の時間を過ごしましょう。

私は8/22(日)担当
[フローピラティス×クリスタルボウル]
シンガー・サウンドヒーラー Ayumi Uedaと一緒にコラボレッスンいたします!

[イベント詳細]

日程:8/20、21、22
時間:20:15〜21:00(22日のみ21時スタート)
参加費:1000円/1回 (※朝トレ月額メンバー無料)
配信:Zoom

[お申し込み方法]
専用予約ページよりお申し込みください。
お申し込みはこちら
ご希望のレッスンページを開き<予約・スケジュール>ボタンより、お申し込みください。
(複数のレッスン受講をご希望の場合は、お申し込み希望の方は、都度日程をお選びください。)

[スケジュール]

▪︎8/20(金) 20:15-21:00
「快眠ほぐしのナイトストレッチ」by Ayaka
心を落ち着かせ、呼吸と共にゆっくりストレッチを行います。体の伸びを感じながら全身をほぐすことで、1日の疲れを手放し、快眠に導きます。
《Ayaka:プロフィール》
4歳よりバレエをはじめ、16歳でHIPHOPとJAZZを始める。2011年にはJIL Entertainment Galleryにてラテンダンスを始め、2013年退団。
「Endless SHOCK」や「WEST SIDE STORY Season2」の舞台など様々な場で活動している。

▪︎8/21(土) 20:15-21:00
「心と身体を繋ぐミュージックフローヨガ 」by Reina
ヨガの動きを音楽に合わせて行っていきます。ゆっくりと動き続ける事で「動く瞑想」状態を作り、心と体を繋げてマインドフルネスな時間を楽しんでいきましょう。
《Reina:プロフィール》
4歳よりクラシックバレエをはじめ、体育大学卒業後、NYへダンス留学。帰国後はクラシックバレエを教える傍ら、ラテンダンス、ジャズダンスなど幅広いジャンルのダンサーとして活動。
2017年ヨガと出会い、指導者資格を取得。ヨガのマインドと健康的な身体つくりの方法を広めるため活動の幅を広げている。2021年にはバレトン資格取得。
保有資格
・全米ヨガアライアンス認定200時間 RYT200
・IHTA (国際ホリスティックセラピー協会)認定ヨガインストラクター1級
・バレトン指導者資格

▪︎8/22(日) 20:00-21:00
「フローピラティス × クリスタルボウル」by YURI × Ayumi Ueda(from Boston)
音楽にピラティスの動きが振り付けられた「フローピラティス」。流れる動きで全身を整えた後はシンガー・サウンドヒーラーAyumi Uedaによるクリスタルボウルの音色を聴きながら瞑想へ。特別な夜の、特別な癒し時間を。

《YURI:プロフィール》
加藤ミリヤの現役専属ダンサーであり、様々なアーティストのバックダンサーを務める。
現在はフィットネスインストラクターとしても活動し、ダンスとフィットネスの2つを軸に、初心者から経験者までを対象にレッスンを展開。自身のポリシーであり活動のベースとしている「3つのH」~Happy・Healty・Hartfull~を大切に、現在はオンラインレッスンを主として、多くの人に運動やダンスの楽しさを広げている。

《Ayumi UEDA:プロフィール》
アメリカ・ボストン在住。14 歳の頃「NHKJr のど自慢大会」でグランプリ獲得。
2007 年バークリー音楽大学入学。大学初の Walter W. Harp Liberal Arts Music and Society Award 受賞者に選ばれる。2008 年に、多国籍音楽グループ “Women of the World” を創設。現在 37 ヶ国語の楽曲をレパートリーに持ち、4 声が溶け合う美しいハーモニーに定評がある。
これまでに国際アカペラコンテスト「Harmony Sweepstake 2014」、「ACA OPEN 2017」、「Vokal Total 2018」、優勝、「Moscow Spring A cappella Festival 2019」第1位を獲得。アカペラ世界チャンピオンとして、『New YorkTimes』等の各種メディアで大きく紹介された。日本、台湾、中国、オマーン、トルコ、インド、イタリア、ドイツなど約 13 ヵ国で演奏ツアーを行うなど、世界を舞台に活動。
近年は安らぎをもたらす癒しの楽器「クリスタルボウル」の音色に魅せられ、音と声の波動を活かしたサウンドヒーラーとしても活躍の場を広げている。

[注意事項]
■アーカイブはございません。月額購入者のみ1ヶ月間アーカイブ視聴が可能です。(月額お申し込みの方はお問い合わせください)
■URL・パスワードの無断転送は固くお断りいたします。
■許可なくレッスンの撮影・録画・録音はご遠慮ください。
■レッスン中に飲酒・禁煙をする行為、又は泥酔状態でのレッスンの受講はご遠慮ください。

イベント&ワークショップ名
[Summer Night Flow]2021.8.20~22
日程
8月20〜22日(3日間開催)
時間
20:15~21:00(※22日のみ21時スタート)
参加費
1,000円(朝トレ月額メンバーは無料)
配信
Zoom
Summer Nighr Flowお申込みはこちら