朝トレOnlineオフ会＆忘年会２０２３

2024.03.03

2023年12月3日＠ campo.realmadrid.japan
YURIが主宰している”朝トレOnline”の毎年恒例オフ会が開催されました！
今回のオフ会ではYURIによるPOP Pilatesと
まるでBoot CampのようなLUCAによるコアトレ！

みんなと一緒に笑ったり叫んだりしながら
久々の方も、初めましての方も、みんなで楽しくキッツイトレーニングをやり切りました！！

継続的な運動やストレッチはとても大切なこと。
でもそれがなかなか難しい。
朝トレOnlineはその継続のお手伝いができたら嬉しいと思っております。
そしオフ会で久々な運動になっても、ここに来れば楽しくトレーニングが出来るっていう安心な場所であっても欲しい。

だからこそ大切にしていることは、運動したあとの“楽しかった”という気持ちや、爽快感や達成感✨
身体だけじゃなくて、心までアクティブにヘルシーになって、明日からまたちょっと頑張ってみようかなというポジティブな気持ち✨

私自身、継続はすごく苦手だけど
一緒に続けてくれる皆様のお陰で、ずーっと！楽しく！朝トレを継続できています！！
本当にありがとうございます♪

私は人見知りだからオンラインで1人がいいな、ももちろんOK！
オンラインは苦手だからリアルレッスンだけ参加したいな、ももちろんOK！
どなたでもほんっとにwelcomeなので、オフ会でも普段のオンラインレッスンでも、お気軽にいつでも遊びに来てください★

《2023年12月3日朝トレOnlineオフ会レポート》先ずはYURIによる、音楽に合わせたピラティス『ポップピラティス」がスタート！！
楽しく全身を動かしていきます♪

腹筋や、お尻、腕など部位ごとにトレーニング♪
音楽に合わせて行うのであっという間の時間！

後半戦は朝トレOnlineでも大人気のインストラクター、LUCAによるコアトレ！
LUCA先生かっこいい〜〜♡

最高に盛り上がったゴリラスクワット！！完全燃焼！！

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！！
しっっっかり汗をかいた後は月島のもんじゃ屋でYURIクラスオフ会♪

初めましてのメンバーも楽しく仲良くなれるのがこのコミュニティの魅力♡
またみんなで一緒に運動やダンスを楽しもう！！
Happy ＆ Healthy に♡
NEWメンバーいつでも募集中！

【朝トレOnline with Yuri Yamada】＠asatore_online
日程　：毎週月・水・金
時間　：am8:30~9:00
配信　：Zoom
料金　：3,000円/月
お申し込みはこちら

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